体操教室始めました !!

こんにちは！！リハビリテーション部の望月です。久しぶりのブログの更新になります。

申し遅れましたが、今年度より入職いたしました望月の自己紹介をさせて頂きたいと思います。

作業療法士 望月亮佑（モチヅキ リョウスケ）

あだ名：バレンティン

出身は帯広市です。小学生から野球を始め、今も野球を続けています。16年くらい野球をしていますが年々下手になっている気がします。（笑）

趣味：趣味ももちろん野球です！！（笑）基本的に身体を動かすことが好きです。

一言：

「新人らしく元気よく頑張っていきます！

宜しくお願い致します。」

それでは本題に入らせていただきますが、朝晩はだいぶ涼しくなりみなさん過ごしやすくなってきたのではないでしょうか。外も秋の匂いが漂ってきましたね。大通り公園ではオータムフェストが始まりましたね。

秋の味覚が満載です。

そんな秋といえば、食欲の秋、読書の秋、そして運動の秋でもありますね。涼しくなってきて運動もしやすい季節かと思います。

今、当院では体操教室を行っています。月の１週は

「肩」、２週は「膝」、３週は「腰」にわけて行っています。
※料金が100円かかります。

体操風景はこのようになっています。人数は少人数制になっていますので4～5人を予定しています（予約制）。

身体に違和感を感じる方、自宅で何か運動してみたいけどやり方が分からない方、運動不足を解消したい方など理由はなんでも構いませんので、ご希望の方はお気軽に近くのスタッフにお尋ね下さい。

また当院に受診されていない方も参加できますのでこのブログを見て興味を持った方の来院もお待ちしております。

みなさんの参加をぜひお持ちしております。